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作 息 时 间 表
2010年4月20日开始
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午 别
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节 次
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时 间
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备 注
1.周 一升 旗7:25 — 7:45
2.中午放学初一11:05
3.初二午餐(双月11:15)
4.初三午餐(单月11:15)
5.教师午餐11:15
(值周教师11:05)
6.周一晚上教师学习
18:00 — 19:30
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上
午
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起 床
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5:55
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早锻炼
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6:05 — 6:20
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早 餐
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6:25 — 6:50
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自主学习
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7:10 — 7:30
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教师上班
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7:10
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早操
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7:30—7:45
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第一节
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7:45 — 8:30
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第二节
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8:40 — 9:25
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第三节
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9:35 — 10:20
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眼保健操第四节
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10:30 — 11:15
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铃声2
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11:30
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中 午
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中 饭
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11:15 — 11:50
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下
午
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预 备
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12:50
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教师上班
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12:55
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第五节
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13:00 — 13:45
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眼保健操
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13:45 — 13:50
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第六节
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14:00 — 14:45
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第七节
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14:55 — 15:40
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第八节
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15:50 — 16:35
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大课间活动
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16:35 — 17:05
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晚
上
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晚自习(1)
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18:00 — 19:00
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晚自习(2)
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19:10 — 20:10
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就寝熄灯
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20:50
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古塘中学教务处
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