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作 息 时 间 表
2010年3月9日开始
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午 别
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节 次
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时 间
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备 注
1．周一升旗9:20 — 9:35
2．中午放学初一11:05
3．初二午餐（双月11：15）
4．初三午餐（单月11：15）
5．教师午餐11:15
（值周教师11:05）
6．教师下班16:50
7．周一晚上教师学习
17:45 — 19:15
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上
午
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起 床
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5:55
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早锻炼
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6:05 — 6:20
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早 餐
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6:25 — 6:50
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自主学习
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7:10 — 7:30
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教师上班
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7:10
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第一节
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7:40 — 8:25
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第二节
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8:35 — 9:20
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课间操
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9:20 — 9:35
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第三节
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9:35 — 10:20
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眼保健操第四节
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10:30 — 11:15
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铃声2
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11:30
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中
午
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中 饭
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11:15 — 11:50
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预备
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12：40
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下
午
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教师上班
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12:45
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第五节
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12:45 — 13:30
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眼保健操
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13:30 — 13:35
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第六节
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13:45 — 14:30
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第七节
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14:40 — 15:25
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第八节
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15:35 — 16:20
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大课间活动
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16:20— 16:50
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清校
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17：00
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晚饭
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17:00 — 17:30
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预备
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17：35
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晚
上
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晚自习（1）
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17:40 — 18:40
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晚自习（2）
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18:50 — 19:50
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就寝熄灯
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20:30
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古塘中学教务处
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